运动和ADHD擦出的火花 精准定位ADHD核心 高效推进运动疗法

中华医学会第十九次全国精神医学学术会议暨儿童精神医学学术会议于2021年11月21日-11月25日在重庆悦来国际会议中心隆重召开。此次学术会议的召开给广大精神卫生工作者提供相互学习交流的平台，分享最新成果，共同促进学科的发展，对我国精神卫生工作的持续发展起到积极的推动作用。

大会期间，中央新影发现之旅频道针对全球性公共卫生问题注意缺陷与多动障碍（ADHD）对我国儿童精神疾病领域著名专家郑毅进行了采访。

郑毅教授在采访中表明，目前ADHD孩子的治疗主要还是以药物为主，对于伴随有学习障碍问题（如：读写障碍）、孤独症混合型以及症状较轻或者6岁以下的孩子来讲，还是要加以辅助疗法发挥积极主导作用。另外对于辅助疗法国内有很多，但大部分还缺少循证支持，国际上通行的主要是行为疗法，通过行为疗法家长可以掌握一些技巧，改变某些心态，从心理层面正确对待孩子的问题。家长需要正向引导孩子行为。

寻求创新性、更安全有效的解决方案是郑毅教授近几年最关注且一直在做的事情。在刚刚结题的国家十三五重大慢病ADHD研究项目中，郑毅教授和团队探索多种治疗方法，最终显示药物治疗仍然是首选。但是在辅助治疗方面，多种实验结果显示运动对ADHD来讲是一种非常好的治疗途径。郑毅教授和他的团队与耶鲁大学和国药顶慧ADHD训练中心开展了运动疗法的研究，最终数据结果明确指向了运动治疗对ADHD是有效的，尤其是在儿童情绪和行为抑制方面是远远优于其他已知疗法。

郑教授研究运动治疗ADHD过程中，北京国药顶慧ADHD训练中心是运动治疗方案的实施方。顶慧联合创始人学明从事少儿运动培训十余年，曾清晰阐述了顶慧运动治疗方案和普通少儿体能及感觉统合训练的不同：ADHD孩子主要缺少专注和控制能力，而普通运动中像长跑、游泳，关注点在肺活量和身体素质，感统中的拍球、俯冲、翻滚则主要是技巧和平衡。顶慧精准把握ADHD核心，其运动治疗针对的是运动控制和运动专注两点，与前两者的训练逻辑不同，要求极高的专业性和针对性。

郑教授在采访中表达了同样的观点。另外，他表示，从目前收集的数据来看，顶慧这套训练方法对目前的ADHD康复领域具有非常的意义。自己多年来探索运动治疗方式，正是希望给行业提供前瞻性的新理念，使其他研究者和从业者对运动治疗投入更多的关注，最终帮助更多的注意力缺陷障碍儿童回到校园。