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运动加工

MOTION PROCESSING

运动与大脑

世界上已经发表了很多论文验证了运动与大脑发展之间的关系。2008年,由美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐的革命性读物《运动改造大脑》一书问世。作者瑞迪教授是哈佛大学医学院临床副教授、国际公认的攻击行为、自闭症、多动症、神经精神医学领域的世界级权威。在超过20年的研究中,他通过确凿的证据、大量突破性研究揭示身体、大脑和精神之间生物学关系,发现了运动与大脑间令人震撼的秘密。

在《运动改造大脑》一书中揭示运动在儿童成长过程中对身心发育的影响至关重要。大脑内的每个神经元通过树状分支上的突触相互接触,运动能释放一连串影响神经系统的化学物质和生长因子,如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺,以增加大脑中很多细胞因子的表达,促进神经元生长和发育,增加突触的可塑性,从根本上增强大脑的功能。

运动可以让孩子所感知的世界扩大,力所能及、不断的超越自己,建立自信和自我意识。小脑、脑干、基底神经核,即使是最高级的中枢大脑皮层,其多数都和感知控制运动紧密联系,而这也正是认知与情感等更高级能力的基础。从最早的翻身到学习球类技巧,每学习一种新的运动方式时会刺激大脑,对其注意力、控制力、判断力和动作精确度都提出了更高的要求,激活不同的脑区参与到不同级别的活动中,并使其获得的能力在其它情况下发挥作用。

发展障碍儿童存在不同维度的运动能力缺失。除个别类型的ADHD外,绝大部分发展障碍儿童的运动能力都有不同程度的落后,涉及大运动、精细运动、协调能力、控制能力、反应能力以及灵动性等各个方面。同时,有的孩子也会受到不同程度智力发展缓慢的困扰。我们可以说运动发展落后影响了大脑的正常发展,也可以说大脑的发展落后影响了运动神经的成熟。脑和运动是相辅相成、相互影响的关系,一旦共同走向负向发展,就会产生更为严重的系统性问题。

我们的运动加工课程是由中国体操队、游泳队、跆拳道队、武术队等多位知名奥运会冠军及背后专业国家级研发团队历时多年,借鉴美、澳、日等少儿运动发展先进国家经验,结合中国心智发展受限儿童量身打造的专业课程。是一套不同于传统感觉统合训练的,基于运动神经科学理论基础的“逆向运动神经训练”的训练体系。

逆向运动神经训练

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针对每个儿童独有障碍特质,精准关联定位其感觉运动缺陷,设计对应的定向感觉运动训练处方,使体内活性酶分泌增强,逆向激活受损或休眠的感觉神经细胞,贯通神经元,重建神经环路。促进中枢神经、感觉神经的生长发育。使儿童感觉、运动、观察、专注、意识、自控以及语言等正常功能得到恢复。

与其他运动训练不同

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“逆向运动神经训练”训练体系与针对普通儿童的少儿运动体系在针对性、适用性和精准性方面有着很大区别。正常儿童的体能训练的动作设计、任务目标以及课程推进等都是针对运动、认知、社交及专注力等能力及龄的儿童而设计,而障碍儿童的理解力不足,对运动要求本身认知缺乏,专注力和自控力不足,对运动的指令性缺乏依从,意志力不足,面对任务常常退缩。因此,障碍儿童参与普通少儿运动,会因以上原因致使课程无法实施,或是训练效率较低,最终导致无效或放弃。而“逆向运动神经训练”训练体系是针对障碍儿童而设计,并将几百个运动序列与不同程度、不同类别的发展障碍根据神经科学原理进行了精准对标,解决了上述问题。这样既可让障碍儿童通过一些努力完成任务得到逐步提升,又可在单位时间精准对应训练项目,提升训练效率。

其次,一般少儿体育重点在体能及技巧,而我们强调大脑对身体、身体对环境的控制和感知。孩子只有在学习控制器材、控制身体、控制环境的过程中,才能会逐步具备控制自己的行为、控制自己的情绪、控制自己的意识、控制专注时间的能力。以及感知、语言环境信息的能力。


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“逆向运动神经训练”体系与传统的感觉统合训练体系完全不同。

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感统训练主要以旋转、摆荡、平衡、俯冲等动作为主,训练核心对象是“前庭”,而前庭的主要作用是控制人体的平衡和协调能力。而“逆向运动神经训练”触及运动协调、运动控制、运动耐受、运动感知、运动团体、运动专注等更多维度。


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发展障碍儿童中感觉统合能力最差的是脑瘫患儿,会有严重的平衡问题,因此,感统对脑瘫儿童的平衡和协调能力具有很强的针对性,但缺乏对专注力、情绪控制、社交等方面的项目。而“逆向运动神经训练”课程是针对除脑瘫外其他发展受限的障碍儿童设计:



  • 身体能力受限

    专门针对于运动控制能力发展受限儿童,通过爬、立、走、跑、跳等运动动作练习,全面提升身体各方面能力。
  • 认知水平受限

    专门针对认知水平不足的儿童,通过技能动作练习,刺激大脑发展,贯通运动与认知神经元,促进大脑发育。
  • 社交能力受限

    专门针对社交发展障碍儿童,通过运动游戏和团队运动项目的练习,增强指令性,理解沟通力,继而建立社会意识及社交能力。
  • 专注力短缺

    专门针对专注力、对视时间短暂的儿童,通过定量的运动增加控制力并延长关注时间,减少多动,提高注意力集中度,并有机会产生更好的眼神交流和社交能力。
  • 情绪控制困难

    专门针对缺乏耐心、对立违抗、爱发脾气的儿童,通过运动耐受、运动感觉控制的训练解决上述问题。
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    相对于感统较为单一的固定器材和训练科目,“逆向运动神经训练”体系更具全面性。触摸和做出动作的感觉,包括移动、游戏、重力、速度和时间意识,以及协调参与的力量和耐力运动都是训练的选项。结合了亲子运动、少儿快乐体操、少儿成长体能、少儿球类启蒙、少儿综合搏击等五大课程体系。是一份为期36个月、分为24等级,全面覆盖徒手、球类、器具、器材、器械等共8大类64小项内容几百个动作序列的交互式运动训练体系。


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    相对于感统对不同程度和类型的障碍儿童都使用统一不变的训练内容和训练程式,“逆向运动神经训练”体系更具精准性。具有详尽的分龄体系及分龄学习计划,在训练之前要通过运动测试对儿童体智能发展做出评价,再据此开具运动处方。运动处方是根据个体不同年龄、不同性别,以及当下测评体现出的不同状态和最终结果,精准的规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项的运动疗法。指导不同程度、不同类别的障碍儿童有目的、有计划、有选择、有控制的科学训练。


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    “逆向运动神经训练”课程内容相对于感统训练更具有效性。我们通过大量练习增强他们的运动控制能力、灵活性和身体的本能。帮助运动笨拙、反馈能力严重受限,意志力薄弱且专注力难以集中的孩子变得行动灵活、反应敏捷、善于观察。这种训练方法提供了感官反馈、协调了更多的组织参与,增进了孩子们空间的注意力和警觉性,对环境信息的处理能力得以增加,并由此形成了越来越多的关注和认识的机会。孩子们学习最基本到最复杂的运动技能,从中获得控制能力及感知意识的发展。


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    “逆向运动神经训练”课程内容相对于感统训练更具有效性。我们通过大量练习增强他们的运动控制能力、灵活性和身体的本能。帮助运动笨拙、反馈能力严重受限,意志力薄弱且专注力难以集中的孩子变得行动灵活、反应敏捷、善于观察。这种训练方法提供了感官反馈、协调了更多的组织参与,增进了孩子们空间的注意力和警觉性,对环境信息的处理能力得以增加,并由此形成了越来越多的关注和认识的机会。孩子们学习最基本到最复杂的运动技能,从中获得控制能力及感知意识的发展。

  • 主要训练

    “逆向运动神经训练法”,强调儿童主动运动能力、运动意愿的建立。不单纯依靠器材和固定的程式让儿童被动练习。
  • 重建根基

    依照人类进化史以及孩子成长历程,强调儿童运动能力根基的重建,从源头解决问题。不单纯仅解决儿童某一方面身体问题。
  • 独立解决

    要求儿童经过训练后,最终独立完成各项各类运动技能动作,在独立解决中,增强能力和胆量。
  • 意志信心

    教练示范鼓励孩子不断在运动中突破成绩,磨练意志力,建立信心。
  • 团队配合

    鼓励孩子主动与教练或同伴沟通,一起共同运动。
  • 运动的作用不是为了提升运动协调能力、平衡能力,而是通过精准的运动刺激对应的靶向感觉神经,神经的修复使自我的主动注意力、自控力、理解力等基本底层能力得以提升。在此过程中,儿童在感知的同时反过来促进肢体运动功能的恢复。身体运动是运动与知觉的反复过程。然而即使具备最具专业的运动训练仍然远远不够,所有问题的原因不是单一的,也不能靠单一的方式解决。还需要专注、认知和语言其他三个维度。

    积极承担社会责任,支持民生薄弱环节,推动医疗健康行业高质量发展。

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