郑毅教授接受关于ADHD训练疗法的采访讲话原文

前言：

中华医学会第十九次全国医学精神大会暨全国儿童青少年精神医学大会上，大会主席郑毅教授接受电视台采访时，阐述了他对于ADHD各种疗法的看法和新的探索。

问：注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一个全球性的公共卫生问题，给很多学龄儿童家庭造成了极大的困扰。您作为行业最顶级的专家，能否为我们简单介绍一下ADHD的治疗情况。

郑毅：目前为止，药物还是治疗ADHD最主要的方式。但有些ADHD孩子还会伴随学习障碍问题，比如读写障碍，或者伴随孤独症混合型的孩子。这些情况，我们还是认为一些正向的辅助疗法和药物治疗相结合，才能达到更好的效果。另外，有部分孩子可能药物治疗并不明显，而且有些6岁以下的小龄孩子，或者症状比较轻的，我们在用药方面还是比较谨慎的。那么这种情况，我们认为更应让其他辅助疗法发挥积极主导作用。

问：那么现在都有哪些已知的辅助疗法？

郑毅：ADHD辅助治疗国内有很多，但大部分都缺乏循证支持。国际上通行的主要还是以行为疗法为主，比如针对家长的行为疗法能够让家长掌握一些技巧，从而改变心态，能够在心理层面正确面对孩子的问题。对孩子则以强化正向行为原则。但也存在一些不足，比如面对自控力很差的孩子就没有什么好的解决办法。

问：您是否在关注或者说在尝试寻找其他的治疗方法呢？

郑毅：寻求创新性的、更安全有效的解决方案是我近几年最关注，也是一直在做的事情。例如我主持、刚刚结题的国家十三五重大慢病ADHD研究项目，我们就探索了多种ADHD的治疗方式。结果显示，药物仍然是治疗ADHD的首选方案。但在辅助治疗方面，我们发现运动对于ADHD是一种非常好的治疗途径，我个人是认可的。我们和耶鲁大学，以及国内的一家运动治疗机构，分别进行了运动疗法的实验，已获得的数据显示，很明确的指向了运动治疗是有效的。尤其在儿童情绪和行为抑制方面，我们看到远远优于已知的其他疗法。

问：很多家长说我经常带孩子运动，而且孩子的运动能力很强，那么运动治疗和普通的运动有区别吗？

郑毅：奥运会有那么多项运动，但怎么选择出适合ADHD孩子是问题的关键。比如长跑、游泳是运动，关注的是肺活量和身体素质，再比如感统中的拍球、俯冲、翻滚，关注的是技巧、平衡。但ADHD的核心问题是专注和控制，因此我们所说的运动治疗，其实指的是运动控制和运动专注，这是具有极高专业性的。我们运动研究是与国药顶慧合作的，我的团队结合了耶鲁的方案和顶慧自己的运动方案，进行的整体梳理、修订和匹配，用这套方案为基础进行的研究。很多上了几百节感统课的孩子去了几十节课就有很大改变，关键是他们精准的找对了ADHD核心问题，并进行对应的靶向训练。当然也加入其它训练元素，比如正念和学习障碍体系，目前的从收集的数据来看，这套训练方法的有效性是值得肯定的。